Sensitiv hud – sådan vælger du den rigtige glidecreme
Læsetid: ca. 5 min.
Når intimitet skal være tryg, er valget af glidecreme afgørende. Har du sensitiv hud, kan selv små mængder parfume eller forkerte ingredienser skabe irritation og uro. Denne guide hjælper dig med at vælge en glidecreme, der støtter kroppen – uden at tage fokus fra nydelsen.
Kort svar: Vælg en glidecreme uden parfume, start med en lille mængde, og vælg type ud fra din brug: vandbaseret til silikone-sexlegetøj og hverdagskomfort, silikonebaseret til mere langvarigt glid ved tørhed og friktion.
TL;DR
Har du sensitiv hud, bør du vælge en mild glidecreme uden parfume og unødvendige tilsætninger. Vandbaseret glidecreme er ofte det sikre valg til sexlegetøj, mens silikonebaseret glidecreme kan give mere langvarigt glid ved tørhed og friktion.
Hurtig valghjælp: vælg den rigtige type på 10 sekunder
- Jeg får let svie eller uro → start med en mild, parfumefri glidecreme og test i lille mængde.
- Jeg bruger sexlegetøj i silikone → vælg vandbaseret glidecreme.
- Jeg oplever tørhed og vil have langvarigt glid → overvej silikonebaseret glidecreme.
Er du i tvivl, så start med vandbaseret og byg op derfra i dit tempo.
Hvorfor er valget af glidecreme ekstra vigtigt ved sensitiv hud
Intimhuden er mere sårbar end resten af kroppen. Ved gentagen brug kan ingredienser som parfume, alkohol eller glycerin give svie, rødme eller en følelse af ubehag. Derfor handler valget ikke om at finde den mest avancerede glidecreme – men den mest rolige.
- Fri for parfume og farvestoffer
- Dermatologisk testet og skabt til intim brug
- Kompatibel med kondomer og evt. sexlegetøj
- Jævn glideevne uden at klistre
Hvad skal du undgå, hvis du har sensitiv hud
Når du læser ingredienslisten, kan det være en fordel at være kritisk. Mange med sensitiv hud vælger at undgå:
- Parfume og farvestoffer
- Alkohol, som kan udtørre huden
- Glycerin, der kan irritere hos nogle
- Produkter, der ikke er beregnet til intim brug
Hvis du tidligere har reageret på glidecreme, kan du også overveje at vælge en ekstra enkel formel og altid starte med en lille mængde.
Hvis glidecreme svier: hvad gør du her og nu
- Stop, skyl med lunkent vand og giv huden ro.
- Hold pause og genoptag først, når huden føles rolig igen.
- Skift til en mildere, parfumefri glidecreme og test i lille mængde.
- Hvis svie eller irritation bliver ved, så søg rådgivning hos læge.
Vandbaseret eller silikonebaseret – hvad passer bedst til dig
Det rigtige valg afhænger af din krop og din brugssituation:
- Vandbaseret glidecreme føles let, er nem at vaske af og er det mest sikre valg til sexlegetøj i silikone.
- Silikonebaseret glidecreme giver ofte mere langvarigt glid og kan føles mere stabil ved tørhed og friktion.
Vil du have et samlet overblik, kan du læse vores glidecreme-guide, hvor vi gennemgår forskellene mere detaljeret.
Pjur Premium Glide – langvarig komfort til følsom hud
Pjur Premium Glide er et populært valg blandt mange med sensitiv hud, der ønsker et stabilt og langtidsholdbart glid. Den silikonebaserede formel er dermatologisk testet og velegnet, når du vil undgå hyppig genpåføring.
Pjur Woman – skabt med fokus på kvinders hud
Pjur Woman er udviklet til kvinder, der ønsker en mild og parfumefri glidecreme, hvor komfort og tryghed er i centrum. Den giver et roligt glid uden at føles tung eller klistret.
- Velegnet til sensitiv hud
- Uden parfume
- God balance mellem pleje og sanselighed
Pjur Woman Lust Intense – når du ønsker mere følsomhed
Ønsker du at kombinere tryghed med let stimulering, kan Pjur Woman Lust Intense være relevant. Den er udviklet til klitoris og øger blodgennemstrømningen blidt, uden at være hård mod huden.
Den er oplagt, når du vil forstærke fornemmelserne – men stadig vælge med omtanke.
Hvis du bruger sexlegetøj
Bruger du sexlegetøj i silikone, anbefales det at vælge en vandbaseret glidecreme for at beskytte materialet. Her er Pjur Toy Glide et sikkert og mildt valg.
Sensitivitet er ikke en begrænsning
At have sensitiv hud er en påmindelse om at vælge med omtanke. Når du lytter til kroppen og vælger produkter, der støtter i stedet for at presse, kan intimitet blive både tryg og sanselig.
Vil du arbejde videre med ro og nydelse, kan du også læse 7 måder at skabe mere ro og nydelse i din hverdag.
FAQ – glidecreme og sensitiv hud
Hvilken glidecreme er bedst til sensitiv hud?
En mild, parfumefri glidecreme er ofte et godt valg. Vandbaseret passer godt til sexlegetøj, mens silikonebaseret ofte holder længere ved tørhed og friktion.
Kan man være allergisk over for glidecreme?
Ja, nogle kan reagere på enkelte ingredienser. Hvis du får svie eller rødme, så stop, skyl med lunkent vand, og skift til en mildere formel.
Kan glidecreme give svamp?
Det er individuelt. Hvis du er tilbagevendende generet, eller hvis irritation bliver ved, bør du søge rådgivning hos læge.
Kan jeg bruge glidecreme sammen med sexlegetøj?
Ja. Brug vandbaseret glidecreme, når du anvender sexlegetøj i silikone.
Er glycerin farligt i glidecreme?
Ikke for alle, men nogle med sensitiv hud oplever irritation. Mange vælger derfor glycerinfri produkter.
Hvad er bedst, olie eller vandbaseret glidecreme?
Til sensitiv hud og sexlegetøj vælger mange vandbaseret. Olie kan være sværere at vaske af og passer ikke til alle kondomer og materialer.
